​概述：

1.胯骨沿疼环腰腰疼与气血不足、肾气虚有关，调理时应考虑补气补肾。

2.调理方法包括按摩曲泽穴、手4~5指夹角中白穴和手2~3指夹角腰疼点，这些穴位与肺经、三焦经和腰脐下的区域相对应。

3.通过按摩这些穴位，可以调肺气、提肾气，从而缓解胯骨沿疼环腰腰疼的症状。

操作过程：

1.曲泽穴位于肘横纹中点外侧，大筋的外侧，按摩时应贴紧骨缝进行。

2.中白穴位于四指中间往里推拉开的位置，按摩时应使用点穴棒以点代针。

3.按摩时应将气感引导至疼痛区域，通过抓腰大筋等手法增强效果。

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